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De forma general, las llamadas " dietas milagro" se pueden clasificar en tres grandes grupos: Dietas hipocalóricas desequilibradas: en estas se incluyen la dieta de la Clínica Mayo, Dieta " toma la mitad", Dieta Gourmet, Dieta Cero. Estas dietas provocan un efecto rebote, caracterizado por una rápida ganancia de peso, que se traduce en un aumento de masa grasa y pérdida de masa v 26, · Se han puesto muy de moda en los planes de dietas las bayas de Goji para adelgazar. Pero ¿ son efectivas para bajar de peso?

En este artí culo lo analizaremos detalladamente. ¿ Para qué sirven las bayas de Goji?

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